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健康快訊

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望見窗外妖嬈的桃花,頓時感到撩花弄草的春天撲面而來。春天里,萬物欣榮,生機蓬勃,也是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。 然而春雨綿綿,天氣潮濕,乍暖還寒,氣候很不穩定,極易感冒。女人應該怎么吃?吃什么才最養生呢? 關于春天的飲食民間有很多...

日期:2011-03-02 13:30:28 點擊:122 好評:0

每天家里的垃圾桶總會很快就裝滿一袋子,且大多數來自食物,老公經常說:人類真是制造垃圾的機器。不管是出于一直的習慣,還是因為影響了口感,我們總會保留一部分被我們當作保健營養吃掉,扔掉一部分被定性成了垃圾。可是那真的都是垃圾嗎?還是有一些是營...

日期:2011-03-01 13:34:54 點擊:158 好評:0

可樂是人們喜愛的西式飲品,由于含有較多的咖啡因(亦稱咖啡堿、茶素),具有興奮神經、提神醒腦、開胃利尿的作用。咖啡因屬于毒麻品,飲用過量也能中毒、成癮,并非人人皆宜。 1、高血壓患者不宜。 飲含咖啡因的飲料過多,會使血脂升高,容易加劇動脈硬化。高...

日期:2011-02-09 14:56:42 點擊:172 好評:0

您在早晨上班前會花上一個小時來穿衣打扮,再花上半個小時安排當天的日程,卻省不出10分鐘去超市買點谷物早餐等時尚食物,認認真真吃個早餐。俗話說:一年之計在于春,一日之計在于晨。 早餐是一天三頓飯中最重要的一頓。原因非常簡單:每天夜晚,身體都要消...

日期:2011-02-09 14:51:38 點擊:102 好評:0

貧血---葡萄、橘子、番茄、蘋果、草莓、櫻桃 膽固醇過高---山竹、核桃 高血壓---葡萄、橘子、番茄、蘋果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子 動脈硬化---橘子、番茄、蘋果、草莓、核桃、香蕉 血管脂肪化---橘子、番茄、蘋果、草莓、核桃、香蕉 中風---蘋果、...

日期:2010-12-22 16:10:07 點擊:101 好評:0

喝豆漿有哪些禁忌? 生活中,周邊的朋友都喜歡喝豆漿,尤其是早上,喝一杯豆漿吃幾個包子,既方便又營養。其實有植物牛奶之稱的豆漿不但有很高的營養價值,價廉質優,而且又能美容,當然成為老幼皆愛的營養品啦。 一、忌在豆漿里打雞蛋 愛美的MM都知道,在珍...

日期:2010-12-16 10:56:57 點擊:125 好評:0

現在很多人都有失眠的癥狀,看看小小酸棗仁是如何對付失眠的 頑固性失眠 是一種久治不愈的失眠癥,以入睡困難、早醒、 睡眠 中易醒、醒后再難入睡,睡眠質量下降(多夢、睡眠時間減少等)、頭昏頭脹為主要癥狀。用茯神棗仁湯加減治療,療效滿意。 方藥:炒酸棗...

日期:2010-11-03 14:45:10 點擊:141 好評:0
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