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中年婦女不宜盲目減肥

身材窈窕的女性,體型固然很美,但一旦進入中年容顏卻會比肥胖的女性容易衰老。 而身段豐滿的中年女性,她們的容貌比同齡而身材瘦削的婦女,看起來要年輕得多。

女性到中年之后,面部肌肉和皮膚的彈性開始消失。瘦削的女性,面部的皮膚出現松 弛現象,皺紋急速增加,顯得衰老。而肥胖的女性,由于面部皮下積存著脂肪,對面皮 可以起繃緊和支撐作用,此類中年女性保持皮膚嬌嫩,容顏秀麗,看起來比實際年齡年 輕。

法國一位醫生指出:“豐臀的婦女比瘦長的婦女更健康。”據他研究,臀部胖,身體 呈梨狀的婦女,一般比較健康。瘦削的婦女易患心臟病和糖尿病。盲目節食,將會對健 康造成難以預測的傷害。因此,女性步入中年后,最好不要盲目減肥。

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